Com aconseguir estats d’ànim positius davant d’una societat tòxica
Actualment vivim en una societat complexa i exigent, dissenyada per emmalaltir emocionalment. Efectivament, com més ens submergim en la realitat actual, més exigents ens tornem – hipotecar la nostra vida en béns materials com comprar el millor cotxe, comprar...
Avantatges del massatge esportiu per a la recuperació muscular
El massatge esportiu és un tipus de massatge que prepara els teixits del cos per a reforçar-los abans d’iniciar qualsevol esport. Per tant, prepara als músculs per a evitar lesions durant l’entrenament o la competició. A més, aquest tipus de massatge també...
Teràpia sonora amb tambors xamànics
Des de temps ancestrals, els tambors xamànics s’han utilitzat per a promoure la curació gràcies al seu ritme, així com per a facilitar l’autoexpressió. Les tècniques de ritme terapèutic s’han desenvolupat durant milers d’anys en diverses...
El massatge sonor amb bols tibetans per al benestar
El massatge sonor amb bols tibetans és part d’una coneguda teràpia mil·lenària, la qual empra les ones sonores per a sanar i atorgar pau a l’organisme. Per això, avui et comptem una mica més sobre aquesta mena de massatge, com es realitza i quins són els...
