Gestionar nuestras emociones siempre es de vital importancia para mantener nuestro equilibrio físico y mental, pero sobre todo ante el nuevo estado de alerta sanitaria que vivimos generado por la pandemia del Coronavirus (Covid-19).

Este nuevo escenario está generando en muchas persones malestar psicológico. Por eso, es necesario gestionarlo eficazmente para afrontar aquellas situaciones que puedan provocarnos ansiedad, miedo o estrés.

 

Una de las emociones más experimentadas en estos momentos es el miedo.

El miedo es una emoción que aflora ante momentos de incertidumbre. Aunque es una emoción necesaria e inherente en el ser humano, puede aparecer de forma abrupta y bloquear nuestro pensamiento para evitar el riesgo que percibimos.

 

 

El primer paso para salir adelante del bloqueo mental es reconocerlo y aceptarlo. Además, es importante combatirlo mediante el uso de herramientas para volver a equilibrar de nuestras emociones.

 

Herramientas para gestionar y equilibrar nuestras las emociones

 

La terapia vibracional es una de las herramientas que puede ayudarnos a gestionar y equilibrar las emociones. Se trata de una terapia que utiliza la resonancia del sonido mediante varios instrumentos musicales.

La finalidad de la terapia es equilibrar el cuerpo físico a través de la vibración emitida por sonidos de cuencos tibetanos y de cuarzo. Esta técnica energética y vibracional actúa en el cuerpo restaurando nuestro flujo energético vital. El baño de sonidos viaja por las células de nuestro cuerpo para canalizar nuestros pensamientos y liberar las emociones negativas. Mediante la escucha profunda, nuestra mente y nuestro cuerpo vuelven a la calma.

Te animamos a probar una primera sesión con Carles Galceran. Si necesitas liberar malestares emocionales, estrés o ansiedad, la terapia vibracional con boles tibetanos y de cuarzo te ayudará a gestionar las emociones adecuadamente.

Cuando acabe la sesión, sentirás que tu cuerpo y tu mente se encuentran en un mejor estado para permitirte ver las cosas desde otro punto de vista.

Puedes pedir cita previa llamando al teléfono +34 972 21 99 48 (puedes dejar tu mensaje en el contestador y te llamaremos lo antes posible para concertar una visita).

 

 

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