¿Estás estresado/da? ¿Te sientes de mal humor o necesitas recuperar tu energía para continuar en tu día a día? Las dificultades que estamos atravesando en los últimos meses a causa de la extraordinaria emergencia sanitaria que estamos viviendo, han repercutido en muchos de nosotros exponencialmente, llevando una sobrecarga emocional difícil de soportar. Por este motivo, queremos proponerte una terapia antiestrès muy efectiva, realizada con cuencos tibetanos, de cuarzo, tambores y diapasones, para ayudarte a calmar la mente y el espíritu y eliminar la ansiedad en tu vida.
Hablamos de la terapia vibracional con cuencos tibetanos. Se trata de una técnica milenaria que ayuda a armonizar de manera natural nuestro plan físico y emocional. Estos instrumentos tradicionales nos permiten conseguir mediante el sonido, una relajación profunda, tanto a escala mental como corporal.
¿Qué son los cuencos tibetanos? ¿En que nos pueden ayudar como terapia antiestrés?
Los cuencos tibetanos son instrumentos de metal que emulan sonidos de la naturaleza. A pesar de que se usan mucho en meditación, también son muy útiles para relajar nuestro cuerpo y lograr un gran estado de paz y bienestar. Además de ayudar a aliviar el estrés, son muy efectivos para aumentar nuestra claridad mental y mejorar nuestra capacidad de concentración.
Gracias a la vibración que emiten los cuencos tibetanos podemos estimular la actividad de cerebro y equilibrar el sistema endocrino. Entre sus principales beneficios, la terapia vibracional ayuda a combatir los dolores de cabeza, el insomnio o la hiperactividad. En definitiva, con las vibraciones de sonido de los boles tibetanos, comprobarás un gran nivel de relajación tanto a nivel muscular como en tu respiración.
¿Te atreves a sumergirte en una terapia de sonido? Programa tu primera sesión con Carles Galceran, terapeuta manual, vibracional y masajista terapéutico. Te acompañará durante todo el proceso de la terapia con la mejor atención. La terapia vibracional se realiza en una sala insonorizada, única en Girona.