Sabías que la energía propia de cada estación entra en interacción con nuestro organismo? Por este motivo, es importante adaptarnos al cambio y armonizar nuestra energía con la nueva estación, para mantener nuestro equilibrio físico y emocional. El otoño es una oportunidad para mirar hacia dentro, reencontrarnos con otro tipo de sensaciones, vibraciones y colores, para vivir a otro ritmo.
Cómo entrar con buen pie en el otoño
Siente y cambia con el otoño mediante estos consejos para entrar con buen pie:
- Descansa. Escucha tu cuerpo y evita ignorar tu nivel tu nivel de energía, ya que sentirás que necesita más descanso que en la época estival.
- Establece rutinas para comer, meterte en la cama y levantarte, y así equilibrarás tu cuerpo de manera natural.
- Sigue una dieta nutritiva con alimentos de temporada.
- Da un paseo en el bosque o por la orilla del mar para observar cómo todo está perfectamente organizado.
- Realiza la terapia vibracional con cuencos tibetanos y de cuarzo. Te ayudará a estar en armonía con el otoño y adaptarte a los nuevos hábitos para seguir con más energía.
Tu cuerpo no vive desconectado de su entorno!
La terapia vibracional con cuencos tibetanos y de cuarzo
Gracias a la terapia vibracional podrás descubrir como el mundo de los sonidos y las vibraciones te pueden ayudar en la mejora física y el estado de ánimo. Carles Galcerán realiza cada sesión en una sala insonorizada y única en Girona, especialmente diseñada para sumergirse en un auténtico baño de sonido. Utilizando diferentes sonidos milenarios, producidos por los cuencos tibetanos, los cuencos de cuarzo y los tambores, podrás sentir un desbloqueo mental y físico que te devolverá tu equilibrio físico y emocional.