La energía fluye a través del cuerpo y se ramifica en diferentes canales, afectando positivamente los sentimientos, creencias, conductas y emociones. No obstante, en ocasiones estas últimas pueden bloquear dicho flujo, y en consecuencia los chakras, generando así efectos negativos sobre el cuerpo, entre ellos, nuestra disminución de energía y vitalidad.
¿Qué son los chakras?
De acuerdo al planteamiento hinduista, los chakras son centros de energía no cuantificables presentes en el cuerpo. Los chackras se trabajan en diferentes terapias de meditación y yoga, ya que la alineación de estos 7 centros representa el equilibrio entre el cuerpo y la mente, donde cada uno se encuentra en un espacio específico y posee una función especial.
¿Se pueden bloquear los chakras a causa de las emociones?
Efectivamente, hay emociones y sentimientos que perturban el flujo de energía y bloquean los chakras. A continuación te presentamos algunos de ellos:
- Temor o paranoia: estas emociones suelen causar un estado de desconexión y desconfianza que desequilibran la energía. Generalmente suele estar asociado con el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Sentimiento de culpa: que suele estar acompañado de tristeza, preocupación, frustración y remordimiento, lo que desencadena pensamientos incontrolables e incluso dolores físicos. Para desbloquear este chakra ,lo ideal es realizar una terapia energética para aprender a vivir el momento en plenitud.
- Vergüenza: se trata de una emoción compleja ya que suele estar asociada con el miedo al rechazo, la humillación, la duda o la inseguridad, lo que en parte se genera gracias a la excesiva autocrítica o la necesidad de cumplir estándares que no son realistas.
- Duelo: se presenta como angustia, tristeza, negación, desesperanza o impotencia a causa del fallecimiento de un ser querido, la pérdida de un amor o el incumplimiento de una meta. Estas situaciones afectan el ego y se recomienda tratarlas a través de ejercicios de respiración o meditación.
Los chakras también se puede ver afectados por las mentiras y deshonestidad, la creación de falsas realidades o mundos utópicos, y la ambición excesiva, sentimientos que desencadenan la sensación de disociación, es decir, que no te sientes como tú mismo.
Cuando se trata de lacras, se trata de elevar nuestras vibraciones para desbloquearlas, equilibrarlas y fortalecerlas a través de terapias como la terapia vibracional.